consapevolezza& coscienza
creano energia
La Radura del Loto
è un’ associazione a promozione sociale per la pratica e la divulgazione di yoga e percorsi di crescita personale e benessere di corpo mente e spirito.
ATTIVITA’ PER I SOCI ANNO 2021
Pratiche Yoga, sessioni Gym e altro on-line su piattaforma zoom.
Desideri informazioni? E’ possibile scrivere o telefonare per ricevere informazioni od avere un colloquio individuale.
Vuoi praticare ON LINE? Previa iscrizione associativa potrai accedere alle riunioni su piattaforma Zoom per partecipare alle inizative ed entrare così nella community dedicata per seguire comodamente da dove vuoi.
Se desideri ricevere notizie sui nostri eventi, puoi consultare il calendario, i nostri social e richiedere il tuo inserimento nella nostra newsletter!
VIAGGI MEDITATIVI
Appuntamenti mensili di rilassamento e meditazione attraverso il potere rigeneratore di suoni e vibrazioni
NUOVO CICLO DI
Protocollo MBSR per la riduzione dello stress
In Radura arriva anche la Mindfulness, la pratica di consapevolezza completamente laica, adatta a tutti, e che ha valenza scientifica, fondata dal biologo statunitense Jon Kabat-Zinn.
A condurre il protocollo MBSR sarà l’istruttrice Dejanira Bada: 8 incontri una volta alla settimana della durata di 2 ore ( + una gfiornata intensiva di 6 ore il sabato o la domenica), dove verranno insegnate pratiche meditative che vi aiuteranno a gestire lo stress e i momenti difficili della vostra vita.
Serata introduttiva: Lunedì 26 aprile
Inizio: Lunedì 03 maggio
Con www.mindfulnesswave.com: la pratica della consapevolezza come attitudine alla vita.
QUESTO MESE
in Radura
PERCHE’ YOGA?
benefici in breve
PERCHE’ YOGA?
