consapevolezza& coscienza

creano energia

ex La Radura del Loto

è un Groove, un progetto olistico di Angela Bonalumi

per la pratica e la divulgazione del Yoga e Meditazione,

Arte del Massaggio e percorsi di crescita evolutiva

finalizzati al benessere psico fisico dell’individuo e al risveglio di anima e coscienza.

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!!!! Angie Yoga Groove !!!!

CONTATTI

angie_yogagroove@gmail.com

telegram o whatsapp + 39 3921684235

VIAGGI MEDITATIVI

ritual vibes

Sessioni di rilassamento, meditazione e rigenerazione energetica attraverso il suono e la vibrazione di strumenti ancestrali quali: Campane Tibetane, Campane di Quarzo, Bastone della Pioggia, Gong e musiche selezionate.

Incontri di Gruppo o Individuali.

NOVITA’

tre strade per il benessere

On Line Zoom

Mindfulness, Yoga Therapy, Yoga e Psicologia.

Tre esperienze che si uniscono in un mini percorso ideato per tutti,

con l’intento di offrire nozioni e tecniche base per il miglioramento del proprio stato psico fisico

in un periodo di profondo stress.

Pratiche Settimanali

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Yoga & Meditazione

Benessere Rituale

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Trattamneti Olistici
e Consulenze di Benessere.

Ritiri

Esperienze fuori porta in luoghi in natura

Percorsi

laraduradelloto_vimodrone_farfalla_dorata

Incontri a tema:
Ritual Vibes-Viaggi Meditativi, Percorsi di Crescita, Womb Breathing-Respirazione Ovarica.

Beneficenza

Farsi del bene per fare del bene

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Unione di corpo, mente e spirito, per aiutare l’individuo a ristabilire il sé autentico.

Mantiene in forma il Corpo

Consapevolezza e miglioramento della colonna vertebrale, simbolo della nostra individualità. Allungamento, flessibilità, ossigenazione e tonicità muscolare. Favorisce il miglioramento delle funzioni fisiologiche.

Migliora la Salute

Lo Yoga offre un supporto olistico al mantenimento del benessere della persona e può essere una via complementare alle terapie tradizionali.

Equilibra la Mente

Una pratica Yoga consapevole ci insegna a tenere a bada la mente, per far sì che essa non tiranneggi né il corpo né i pensieri; e aiuta a trovare uno stato di rilassamento e armonia globale per gestire lo stress.

Migliora la Respirazione

Lo Yoga offre un percorso esperienziale di conoscenza del proprio respiro, che va dalla biomeccanica alla diffusione dell’energia vitale, il Prana. Il Respiro come mezzo di introspezione.

Conduce alla meditazione e al risveglio della coscienza

Il fine ultimo dello Yoga è portare l’individuo a conoscere la via della meditazione facendone esperienza diretta all’interno di sé, portandolo così al completo equilibrio psico fisico fino al raggiungimento della coscienza superiore.

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