Corso di Meditazione

Corso condotto dal maestro Rino Siniscalchi strutturato in 10 incontri, durante i quali si insegnerà all’allievo a concentrare la mente su immagini e oggetti per eliminare il pensiero. Si farà uso anche a scopo didattico di strumenti come tamburi, bastone della pioggia o campane tibetane per accompagnare l’allievo verso un ascolto selezionato che all’inizio non prevede nessuna esclusione, così che pian piano suoni e rumori faranno parte di se.
La meditazione è un processo attraverso il quale si vuole raggiungere la dimensione della coscienza; per fare questo occorre passare attraverso il corpo, vale a dire che il corpo, i suoi sensi, limiti, ma anche su esigenze di comodità e scomodità devono essere prese in considerazione. Una volta che questi siano stati visti, accolti e ascoltati sarà possibile andare oltre perché non costituiscano più un ostacolo.

Il percorso è aperto a tutti, anche a chi non ha esperienza di nessun genere.

Verranno visti semplici esercizi a portata di ognuno per preparare la posizione meditativa, a gambe incrociate, per aiutare ad allevarne tensioni, scomodità e postura scorretta.
Si farà esperienza attraverso i mantra e le loro vibrazioni.

Ad ogni incontro ciascuno avrà nuove nozioni da portare con sè e da applicare nella propria vita quotidiana.

Il corso segue una struttura ben precisa, è necessario e quindi consigliato partecipare ad ogni incontro.

Per motivi organizzativi è richiesto gentilmente di prenotarsi e confermare la presenza!

Quando:

Ogni martedì ore 21:00 – 22:00 circa
Primo ciclo anno 2018:
02 ottobre – 09 ottobre – 16 ottobre – 22 ottobre – 30 ottobre – 06 novembre – 13 novembre – 20 novembre – 27 novembre – 04 dicembre
Iscrizioni aperte per i prossimi cicli:
Secondo ciclo anno 2019: 
15 gennaio – 22 gennaio – 29 gennaio – 05 febbraio – 12 febbraio – 19 febbraio – 26 febbraio – 05 marzo – 12 marzo – 19 marzo
Necessaria la prenotazione entro il 10 gennaio 2019!
Terzo ciclo anno 2019:
16 aprile – 23 aprile – 30 aprile – 07 maggio – 14 maggio – 21 maggio – 28 maggio – 04 giugno – 11 giugno – 18 giugno